背中ニキビケア方法【間違って悪化させない為には？】

背中ニキビが治りません。: 背中ニキビがひどくて本当に困っています。友達と温泉に行くのもツライくらい…。もちろん彼氏もつくれません。顔と違ってお手入れもやりにくいし、コスメなんかも使っていますが変わりナシ。助けて下さい！; 匿名希望　23歳女性

ご質問ありがとうございます。背中ニキビは実は正直なかなか手強いです。考えられる原因を一つ一つつぶしていきましょう。

背中ニキビのお手入れ方法って難しいですよね。顔に出来る分には、お手入れも比較的簡単ですけど、衣服で隠れるところにニキビが出来てしまうと何かと面倒です。ニキビケア化粧品を使ってお手入れすることも出来ますが、場所が場所だけにケア方法を考えて行かなくては効率的にニキビのお手入れをする事が出来ません。

顔のニキビと背中のニキビの一番の違いは原因にあります。

背中のニキビは一般的に生活習慣に原因があると言われています。

睡眠不足だったり食生活といったところですね。背中ニキビが多い方はいちど自身の生活習慣を見直してみる様にしましょう。

それに加えてお風呂でのケアが大事になってきます。

背中にニキビが出来ている状態でナイロンタオルやスポンジでゴシゴシと体を洗うのはとっても危険。摩擦でニキビに刺激が与えられてしまいますからね。
ニキビの部位は洗顔フォームの泡で撫でる様に洗う様にしましょう。

あと、髪の毛を洗った後に、シャンプーやトリートメントがお肌に残らない様にも気を付けて欲しいと思います。これって普段意識していない事なので意外と残りやすいんですよね。シャンプーなどが背中に残ったままになっていると、刺激が与えられてしまいますし、シャンプーのカスが毛穴に入り込んでしまって炎症を引き起こすケースもあります。

これらの点に気を付けると同時に生活習慣の見直しをすれば治りにくいと言われる背中ニキビもだんだん改善していく事が出来る事と思います。

自分の生活に当てはまっているものがないかチェックして、その原因を取り除いて見て下さいね。健闘を祈ります！